才七个月不到就胖了20斤，又没有很能吃，有谁知道怎么控制呀？

少吃碳水化合物高的。少食多餐

在怀孕期间吃完之后要多注意散步吧，而且要多元化，不要只吃一些高蛋白的食物。

多吃粗粮，少吃含碳水化合物的食物

体型没变样就行啊

如果不到7个月的话确实是太厉害了吧，你可以少吃一些甜的，要不要吃一些油炸呀，这些东西的话要少吃一点吧。

#超妈问答大赛 减少主食的摄入 也就是淀粉的摄入， 多吃些蔬菜之类的 然后适当运动 。