5周+3，总是饿，一饿就恶心，半夜三点饿醒还要吃点东西，有没有办法缓解恶心防止孕吐？

亲爱的，这个感觉是很正常的话，有的时候你自己适当的吃点坚果呀，自己多注意放松一下啦。

如果想吃东西的话，一般你可以选择一些核桃啊，坚果啊这方面的东西的话，一般都可以备着吧。