快29周了 晚上睡觉老醒 然后好久才能睡着 这是怎么回事儿啊？

亲爱的，反正如果说总是睡觉不安稳的话，你看看是不是因为肚子胀气不太舒服呀，你自己要小心一点啦。

今天是白天出去走一走，睡前热水泡个脚按摩一下腿部，不要想太多，闭目养神也舒服一点

睡觉不安稳的话，我觉得应该是跟你心情有一定的关系吧，可能是你想太多了，那你不要给自己那么大的压力嘛。