38周了+3了好无聊啊，晚上失眠太难熬了！好想快点生痛完那一下

如果好无聊的话，一般也可以多注意点就好了呀，你可以多走动，晚上的话尽量就不要玩着手机嘛。

可考虑从饮食调整入手，饮食上要均衡，不挑食，建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右，摄入贝壳类的食物，如扇贝，以及富含软骨的食物，如猪耳朵、排骨等，这些食物含有矿物质，有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊

亲爱的，你这个时候还是要适当的注意调整一下了呀，反正坚持一下很快就要生产了呀。