一般含钙高的食物都有哪些呢

从钙片的话一般都可以选择一些碳酸钠钙片的钙尔奇呀，这些都可以的啦，你可以自己补充一下吧。

如果是含钙高的时候，平时也可以喝牛奶是最好的时候或者是虾米豆制品。