如何追奶

第一，用乳晕勤喂，宝宝的小嘴是开奶神器。第二，相信自己能行，多看母乳大本营精华贴学习，会有很大帮助

你好，呃，这个的话你可以吃点木瓜，鲫鱼汤，鱼头豆腐汤啊，我之前就吃两个，这个奶水挺多的，你尝试一下。

首先，你要确保你的乳腺没有堵点，可以找专业揉奶师给疏通好，其次，你可以吃点丝瓜，木瓜，鲫鱼汤，猪肚汤，木瓜银耳汤等，再就是要多喝水，让宝宝勤吸，奶水才会多，你尝试一下。

多喝汤汤水水 让宝宝多吸 心情保持愉悦

首先，你要确保你的乳腺没有堵点，可以找专业揉奶师给疏通好，其次，你可以吃点丝瓜，木瓜，鲫鱼汤，猪肚汤，木瓜银耳汤等，再就是要多喝水，让宝宝勤吸，奶水才会多，你尝试一下。