西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，西瓜又甜又好吃。另外，还具有消暑灭火等功效，受到人们的广泛喜爱。很多人为了追求冰的效果，把西瓜放在冰箱里冰镇后吃。西瓜放在冰箱里会长细菌，而冰冷的西瓜对肠胃道有一定的刺激。因此，尽可能选择新鲜的西瓜，先切后吃，不凉，不仅可以避免细菌污染，还可以减少对肠胃不必要的刺激。那么吃西瓜为什么会拉肚子？西瓜的功效是什么？让我们一起来看看吧。
吃西瓜拉肚子通常是因为西瓜性寒。
肠胃虚寒的话，吃西瓜等冷食会刺激肠胃，出现腹泻症状。接着是西瓜是否腐败变质，夏季温度高，细菌活跃，食物容易变质，吃这种西瓜容易发生急性胃肠炎。暴饮暴食将细胞中的水分吸收到糖分中排出体外，胃肠功能弱的人尤其容易发生这种现象。对于患有风寒型感冒、口腔溃疡等疾病的患者，多吃西瓜会加重病情。
西瓜的功效。
西瓜由于利尿作用和水分大，吃西瓜可以增加尿液量，减少胆汁色素的沉积，保持大便顺畅。对于利黄疸，预防胆结石有很好的作用。另外，西瓜有利尿作用，可以产生体内不必要的盐分，随着尿液排出，可以减少水肿。特别是腿部下半身有轻微水肿的情况下，吃西瓜最好。
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