怎样面对容貌焦虑呢？

自信就可以了 自信就可以不再焦虑了

知道自己不完美，但仍然爱自己、全然地接纳自己。爱你的人，她对你的爱并不会因为容貌的衰败而改变，既然如此，就更无需在乎那些不爱你的人如何评价你的外表，今后你的生活，只需要取悦自己就好。那么普通，也可以那么自信。

男的去澡堂泡个澡出门基本没啥焦虑了，女的泡完画个妆再出来也就差不多了

情人眼里出西施，如果一个人只看你的外貌，忽视你的内在，还批评你 的外在，那就远离他吧。岁月怎么不会败美人，人人都是会老的，没有谁能永保青春的。你要自信，发现自己的优势在哪里，去扩大你的优秀，不用去改变你的缺点，你越是在缺点上拼命的修饰，越会让你自卑的。自信的女人最美丽，就像那个3sunshin里面的candy,当时是全网黑，评判她们的长相，现在你再看看，都是表扬他们的自信美丽的。

放松心情不要紧张，保持冷静即可

分散注意力，每一个人都很美