孕20周了，感觉喝点水，肚里都是撑的，请问有什么办法缓解吗？

亲爱的，我觉得你这个时候喝点水就有这种感觉的话，可能是消化不太好的情况吧，你起来活动一下，多运动一下来。

可能是有点消化不良吧，你可以以此鉴定清单为主的，你可以吃一些葡萄糖酸锌口服液吧。