姐妹们，你们都是生完多久够奶宝宝喝的啊？我的今天第十五天，奶水还是不够喝，有没有什么好的下奶方法？

亲爱的，这个也要自己多注意观察一下，两天这种情况下感觉很少的话，就要去找一个催乳师啦。

如果气血不足就要补气血的就会奶多点，或汤汤水水多喝

多喝点温水，刚开始血气不足，可以煲些五红汤，可以煲黑鱼汤、鲫鱼汤、木瓜排骨汤。心情心态很重要。