16+3肚子一直往下掉还硬

买个孕妇裤穿着更舒服点。记得定期产检哦

是先多注意休息，别太劳累了，注意观察是不是胎盘低了呀，能躺就躺着。

而且我的表现属于假性宫缩，并且位置比较低，所以你最好选择上医院看一下。

可以适当的多注意休息一下，同时也需要按时去做产检的呢，毕竟正常来说是不会出现往下掉的情况。

如果晚上掉的话，一般你可以先去医院检查一下的吧，平常的话你可以选择一些托腹带的。