桃胶是没任何毒性存在的天然物质，所以基本上没有什么副作用。但是要注意的是，孕妇和哺乳期的女性是不能食用桃胶，因为孕妇服用桃胶会加重身体负担，胎儿发育也会迟缓，这对于孕妇和胎儿都是十分不利的。另外要注意的是消化不良的人不能食用桃胶，因为桃胶中的营养物质在食用后无法被消化时，就会加重营养不良情况。
桃胶有什么功效
1、养颜护肤：
桃胶可减少皱纹、嫩肤、治疗痘疮黑陷，具有养颜护肤的功效。
2、生津止渴：
桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。
3、止痛镇痛：
桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。
桃胶是什么呢
从桃胶的名字里，大家就能猜到是桃树上的东西，其实桃胶就是桃树皮受伤的时候，树皮分泌出一种胶状物质。一般是红褐色的胶体，或者是黄褐色的，摸起来软软弹弹的，而且桃胶对桃树的作用，是帮助树皮快点恢复，树皮相当于是树的皮肤，所以人们也就理所当然的认为桃胶可以滋养皮肤，修复皮肤。
现代研究发现，桃胶就是树皮分泌的树脂，而桃胶在中医看来是一味中药，归的是大肠经和膀胱经。在中医理论中桃胶的功效是调和气血，缓解小便淋漓不畅和止泻，一般在夏天的时候用刀划伤桃树皮，过几天就能得到桃胶。也就是说，只要家里有桃树，按照这个方法，不用花钱也能得到桃胶。
