孕13周左侧腰痛，左侧小腹针扎疼

这个调整姿势可能会好点，怎么舒服怎么来，没有必要左侧躺着，可以选择后面补充钙片。

如果13周左右的话。是有点子宫增大吧，这个应该是发育的吧，注意点休息不能劳累。