孕五周。凌晨三四点起来夜尿，就再也睡不着了，姐妹们有什么小妙招吗？这样白天精神会不好。。。谢谢

2022-03-07 10:11

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母婴知识未结

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发光的小饼

2条回答

健忘的白瓷

2022-03-07 10:38

你好，怀孕五周，凌晨三四点醒来之后就再也睡不着了，那白天呢？不要睡觉，晚上就会睡得好一点，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶

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长不大的全

2022-03-07 10:54

我觉得就是特别难受，有时候想睡的话就睡不安稳，有时候想玩会手机，白天可以多喝水，晚上就要。少喝点汤汤水水的

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