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有什么缓解便秘得好办法吗
2022-03-06 11:21
1725
7
母婴知识
未结
关注
有点皮的小
2022-03-06 11:21
7条回答
简简单单那
2022-03-06 11:27
吃火龙果试试,实在不行开塞露
0
有故事的快
2022-03-06 11:27
如果大便实在难解,可以考虑口服安全的润肠通便的药物,平时多吃新鲜的各类蔬菜,摄入优质脂肪,多喝水,每天定时排便的习惯,这样可以形成排便反射,适当活动可以改善、预防便秘
0
骄傲的小白
2022-03-06 11:31
多吃蔬菜水果,多运动,其实我也有
0
爱玩的小财
2022-03-06 11:32
如果便秘的话一般要多喝水吧,你可以缓解一下你的饮食也不要去熬夜吧,多吃新鲜的蔬菜。
0
醒醒的微笑
2022-03-06 11:35
如果是便秘比较严重,可以吃一点乳果糖促进酶的食物,包括一些维生素也是可以的。
0
轩宝PQX
2022-03-06 11:39
吃柚子,但是每天的量不等超过四分之一个柚子。
0
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