现在孕25周，晚上睡不着失眠了。怎么办一俩点还睡不着，有什么方法可以缓解一下吗？

2022-03-04 10:21

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母婴知识未结

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3条回答

呵护大宝

2022-03-04 10:46

放下手机，拿起书很快就能睡

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SRai宝宝

2022-03-04 10:49

要么听催眠曲看看，要么你对什么不感兴趣你就看什么，书啊或者电视剧，我怀孕基本上都干到三四点，白天睡

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超男best

2022-03-04 10:51

我每天三四点才睡得着

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