吃完饭，肚子撑得像个充满气的球，大家都这样吗

这个上面属于胀气，不消化少出个餐点走动一下，也可以吃一点粗纤维的食物去缓解。

在哪家的话那你这个其实一般这种的话呢吃完饭之后的活动一下作者或者是躺在

胀气板也可以多走动一下的，板也可以多吃新鲜的食物蔬菜，吃点五谷杂粮啊，都可以的啦。