母婴知识 未结
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冰雪聪明的
冰雪聪明的 2022-02-26 10:11
2条回答
  • qianqian30
    2022-02-26 10:54
    如果在怀孕期间出现睡不着的现象，可以通过听一些轻缓的音乐进行改善，另外也可以通过泡热水脚进行缓解，通常能够起到促进睡眠的作用。
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  • Cara蓉
    2022-02-26 11:11
    你好，怀孕15周，这两天夜里总是醒来睡不着的话，那你可能身体中的激素有所变化，引起的白天出去稍微走一走，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠
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