米粉，粉类热量很高，常吃容易发胖的。
人对碳水化合物的吸收能量很强，
想长胖多吃主食——米、面。
不想长胖，减少食物的摄入量
——饭吃七分饱，不吃零食。
别羡慕有的人再吃也不胖，
那是因为消化系统有问题。
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