怀孕之前体重53公斤现在孕14周加体恤56.3。日本护士说我体恤增长太快了叫我少糖少盐，蛋糕高热量实物尽量少吃。我其实本来就正常吃饭没有多吃什么怎么胖的这么快

这也是属于正常的，怀孕期间尽量不要吃太多含有糖分的食物，可以多吃点高蛋白的食物，长胎不长肉。