长期玩手机有害健康么？

有危害的 会头肩颈脑损，我建议你可以去深圳福田手亦人调理一下，肩颈调理，然后那边应该会有老师指导你如何保持一种正式的亚健康状态

当然有：比如颈椎病，眼睛还会因蓝光染上疾病

会引起眼睛疲劳，导致近视等病情。