产后53天总爱便秘，一上大便屁股就会痛，有没有一样，怎么回事

你好，如果总是便秘的话，一般要多走动一下吧，你要多吃新鲜的食物蔬菜的注意一下休息如

你好，你说的这种情况，我觉得慢慢来吧，你平时多喝点温水，饮食清淡一些就可以了。

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#那要多喝水，多吃蔬菜水果，可以多吃点火龙果，番薯，，猕猴桃这些润肠通便的东西，便秘，便便太干燥这些都会引发屁屁痛哦

亲爱的，如果确实会有便秘，你平时一定要多注意吃一点火龙果呀，还有蜂蜜水都是可以的呀。