孕前期有没有便秘的，哦得屁股疼

经常有啊，很正常的

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

多吃水果蔬菜，多喝点水

你平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要太用力,你可以吃火龙果,这个治便秘效果很好的,

多吃清炒蔬菜。

其实目前怀孕来说很多都会便秘的发生，可以吃点乳果糖促进排便，也可以选择调整姿势。