产后50天，肚子还很大很大，腹直肌完全分离能恢复一点吗？

可以去医院修复的

你还有个肚子比较大一点的话你要调整一下心情吧你可以做一些产后的瑜伽吗

这个东西不好说，我觉得还是需要一段时间的过程没那么快，最起码需要五六个月，日常也可以配合一些运动。