我怀孕31周这几天晚上特别不好睡然后白天就感觉看东西比较膜糊

#妈妈问答大赛#就是体质比较虚弱，造成的建议多，加强营养，平时可以多喝点鸡汤，鱼汤之类的，多注意休息会更好哦

你好，如果我不怎么睡觉的时候话，你可以看一下白天的睡眠质量吧，白天的话你尽量不要睡那么多就可以了。

晚上睡不好，就白天补觉！

亲爱的，还是要多注意再看看是不是哪里不舒服，比如说宫缩了呀，一定要小心一点了。