我第一胎37+了，但不清楚宫缩的感觉是怎样的，希望讲解一下

这种情况的话，宫缩就是肚子发紧，发硬，不是每个人都会有这样的情况发生的。

真正的宫缩都是有规律的，并且疼的很厉害，就像***疼痛那样，可以下载一个记录宫缩的软件，间隔五分钟或者十分钟左右，就是要生了。