母婴知识 未结
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整条街上最
整条街上最 2021-12-21 12:11
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5条回答
  • 老虎仔或囡
    2021-12-21 12:19
    你好，怀孕期间的睡眠也是特别重要的，如果感觉睡眠不好，平时睡前可以用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶哦。
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  • 豆芽bb麻麻
    2021-12-21 12:30
    放下手机，放松心情
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  • 琪大大张
    2021-12-21 12:34
    尽量是白天出去走一走，睡前可用热水泡个脚按摩下腿部放轻松一点，别想太多了
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  • 林馨妈妈52
    2021-12-21 12:38
    质量不好，你要注意下不要去玩手机，去戴一个眼罩耳塞就睡觉，也可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
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  • 倩倩211314
    2021-12-21 12:41
    煲点安神汤
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