我应该是坐骨神经痛，昨天洗澡的时候滑了一下，可能抻着了，原本疼的地方就跟裂了一样，现在动就疼，咋缓解呀？

。。。。。。

补充钙剂，注意休息。

来自专家直播的回答

你好，如果坐骨神经的话，一般要补充一下钙片吧，你可以多吃新鲜的植物蔬菜的植物休息。