减肥脸部的方法 脸部减肥最快的方法
减肥脸部最有效的方法是针灸和按摩，这两种方法专业性比较强，要到专业的美疗机构去做。还可以轻轻的拍打脸部，拍打脸部直到脸颊下垂。另外，还可以做张嘴、闭嘴、鼓腮等动作，促进脸部肌肉收缩的动作，有利于脸...
枸杞子的作用与功效 枸杞子有哪些作用与功效
枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神，还能够降低血糖，帮助修复胰岛细胞，能够减少血中甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效。有一定的保肝和抑制肝损害的作用。枸杞可以治疗肝肾阴亏导致腰膝酸软、...
山药弄到手上发痒怎么办 山药弄到手上止痒最有效的办法
山药弄到手上比较痒，这种现象叫做散药过敏，先用清水彻底洗净双手，再涂上食醋，因为醋内的酸会中和植物碱，发痒就会慢慢消失。也可以用芦荟胶和香蕉皮擦痒处来缓解，不要抓皮肤。如果这些方法不奏效，可以口服...
喝茶叶水可以减肥吗 茶叶水功效与作用
喝茶叶水是可以减肥的。因为茶叶里面含有微量元素，而微量元素可以起到消脂溶脂的作用，在平时生活中经常喝些茶叶的话，一般情况下是不会出现发胖现象的。另外，茶水不但可以溶脂，可以间接达到清理肠道、治疗便...
虾皮的功效与作用 虾皮怎么吃
虾皮营养价值很高，虾皮是主要是由毛虾加工制成的，蛋白质、矿物质数量丰富，铁、钙、磷的含量很高。虾皮含钙量高可以预防妊娠高血压，怀孕容易缺钙，很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合...
吃什么水果补钙最快 哪些水果补钙效果好
想要补钙最快，可以吃一些含钙比较高的水果，比如吃一些草莓，葡萄，山竹，柑橘类等水果，脐橙是非常不错的选择，一个脐橙含有六十毫克的钙。山楂也是含钙量高的水果。另外牛奶，豆制品，鱼类等都含有较高的钙，...
普洱茶经期可以喝吗 经期喝普洱茶有什么影响
月经期间不可以喝普洱茶。因为喝普洱茶中含有鞣酸，会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁的吸收，不利于身体健康。月经期间喝普洱茶的浓度越高，对铁的吸收阻碍就越大，月经期间失血，喝普洱茶...
孕妇喉咙痛怎么办 孕妇喉咙痛怎么缓解
孕妇喉咙痛可以通过多饮水、盐水消炎、食醋治疗、适当喝点蜂蜜水来调理。如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也...
光子嫩肤后的注意事项 做光子嫩肤后应注意事项
做了光子嫩肤后，治疗期的皮肤非常敏感，要注意防晒，尽量出门。如果治疗后出现红肿是正常的，可以冷敷缓解。皮肤上会有痂，不要用手去抓痂，要让痂自然脱落，以免留下疤痕。注意滋润皮肤，避免阳光照射和紫外线...
高纤维食物有哪些水果 高纤维食物有什么好处
高纤维水果有润肠通便和燃脂消脂等作用，非常有利于减肥，苹果、香蕉、橘子、梨子、桃子、柳丁、芭乐、奇异果、小番茄、葡萄柚、木瓜、无花果、火龙果、木瓜、山楂、杏、橄榄等，都是高纤维的水果。高纤维水果虽...
黑色素痣和普通痣的区别 黑色素痣有什么危害
黑色素痣和普通痣的区别有颜色、体积大小上等不同。普通痣生长比较规律，看起来比较平整。黑色素痣是色素聚集原因引起的，是一种常见的黑色素瘤，在皮肤表面看起来不规整。普通痣一般直径小于5mm，黑色素瘤直...
南瓜糖尿病人还能吃吗 糖尿病患者吃南瓜的好处
糖尿病患者可以吃南瓜，因为南瓜的升糖指数很低，但最好选择炒南瓜或煲南瓜汤。南瓜中含有维生素、碳水化合物和多种纤维素，患者食用南瓜有益于肠胃健康，还能预防便秘。南瓜中含有维他命钴，这种物质对胰岛素的...
感光食物有哪些水果蔬菜 感光蔬菜有哪几种
感光水果有柠檬、橘子、无花果、葡萄、佛手柑等，感光水果中含有铜等金属元素，表面发光的水果基本都是感光水果。感光蔬菜有白萝卜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜、韭菜等。吃多了感光...
柑子是上火还是去火 柑子的营养价值
柑子是上火的水果，它具有一定的滋阴作用，但柑子中糖分含量较高，过量食用后，大量热量无法及时转化，会导致血糖升高，从而出现上火的情况。柑子富含维生素C，适当食用能提高免疫力，预防多种疾病，但注意食用...
快速减掉肚子赘肉有什么方法 快速减掉肚子赘肉的运动
快速减掉肚子赘肉，可以多做仰卧起坐、瑜伽、游泳、俯卧撑等有氧运动。适当节食，减少食物摄入，每顿饭吃六、七分饱。还可以做抽脂手术，但是抽脂手术很容易复发。平时注意多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果等，不吃...
