健康养生
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芦荟胶祛痘吗 芦荟胶有什么功效
  芦荟胶能够有效加速痘痘的消除。芦荟具有消炎、杀菌、镇静、吸热消肿、软化皮肤、止痛等等功效,对痘痘及长痘周围肌肤进行杀菌后,可以有效预防痘痘感染恶化,并且涂抹了芦荟胶后,对痘痘具有消炎镇静的作用。新...
脸上老是出油怎么解决 脸上出油调理方法
  脸上老是出油,首先要清洁干净皮肤,早晚用洗面奶洗脸之后,要给脸部做补水保湿。洗面奶洗脸只能清除脸部油脂,不能控制脸部油脂的分泌,表面出油虽然很多,但肌肤内部缺水很严重,要常敷面膜,使用补水的护肤品...
脸上有痘印怎么办 脸上有痘印怎么消除
  脸上的痘印可以通过饮食调理来淡化,饮食上可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如猪肝,菠菜,鱼肝油等,对于淡化脸上的痘印有一定的效果,需要长期坚持。也可将鲜姜洗净,去皮,把鲜姜切成薄片。把脸部清...
女人喝红酒的好处是什么 女人喝红酒有什么作用
  女人喝红酒,可以起到美容养颜、延缓衰老的作用,因为红酒是良好的抗氧化剂,它能清除体内的自由基,从而达到祛斑、美容的目的。红酒还能促进血液循环,减少皮肤色素沉淀,促进肠胃消化液的分泌,帮助身体消化吸...
无糖主食有哪些 吃无糖食物有什么好处
  无糖主食有五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、土豆粉、米麸、大麦、无糖藕粉、黑米粥、燕麦、黑麦、玉米面、全麦面包等。多吃无糖食物的好处有很多,可以避免因多吃糖导致缺钙,引发骨折。无糖主食不会引起发...
补钙补多长时间最好 补钙什么时间段最好
  缺钙补钙的话一般需要补1~2个月,然后复查微量元素、骨密度,看看钙补充情况。如果复查之后效果不好,就需要换钙剂或者是继续补充。补钙没有一个确切的规定时间,也可以采取间断补充的方法,服用一个多月,然...
怀孕拉肚子该怎么办 怀孕拉肚子会影响胎儿吗
  怀孕拉肚子要做好腹部保暖,可以吃蒙脱石散、肠道益生菌止泻。怀孕期间身体免疫力比较低下,要做好腹部的保暖工作,促进肠壁血液循环帮助缓解病情,避免使用抗生素类的药物,以避免对胎儿发育造成影响。怀孕拉肚...
孕妇能吃栗子吗 孕妇吃板栗有什么好处
  孕妇能吃栗子。栗子中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪和多种微量元素,其中维生素C的含量非常高,孕妇适量食用后能为自身和胎儿提供营养。在吃栗子时要注意,若是糖炒的栗子,应控制食用量,因为过多的糖精...
骨质疏松怎么补钙最快 骨质疏松该如何补钙
  骨质疏松可以吃高钙食物,多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、虾皮,核桃仁,各种海产品、绿色蔬菜等来进行补钙。在补钙的同时,也要配合补充维生素D,这样可以促进钙的吸收,可以适当的晒晒太阳,促进自身合成维生素D,...
黄芪枸杞菊花茶的功效和好处 黄芪枸杞菊花茶禁忌
  黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期...
新生儿吐奶怎么处理 新生儿吐奶处理方法
  新生儿吐奶可以用热毛巾给孩子做热敷,给孩子做顺时针的按摩,促进肠蠕动,不要太频繁的给宝宝喂奶,控制每次喂奶的量,每次喂奶以后要竖着抱起来,拍嗝以后再放下,吐奶时一定注意体位,侧卧位或者抱起婴儿,避...
拔牙的危害 拔牙的危害有哪些
  拔牙的危害,在拔牙手术以后出现一般性出血的情况比较多见,但是出现大出血的情况比较少见。脸上会出现肿胀大多数会发生在智齿拔出以后出现,不过在几天内就可以自行消退了。在拔牙手术以后被感染会出现张开嘴巴...
八宝粥营养功效与作用 八宝粥怎么做
  八宝粥有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的营养功效,气虚造成的体力下降、说话懒散无力、精神萎糜不振、消化不良等,吃八宝粥可以明显增进体力改善体质。八宝粥还有很好的滋阴安神的作用,气血生化不足、形神不合...
减肥瘦身食谱吃什么好 减肥期间食谱
  减肥瘦身食谱很多,要根据的饮食习惯来决定,要做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物...
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些 孕妇睡觉的正确姿势
  孕晚期最好采取左侧卧睡姿,这样更有利于宝宝发育,不会影响宝宝的生长。左侧卧睡姿有很多好处,能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,...