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健康养生

为什么眼睛周围有很多皱纹 预防眼部皱纹的方法

2022-02-19 08:58
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耐心的大宝
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  眼睛周围皱纹多,是由于平时的面部表情比较丰富。眼睛周围的皮肤是人体表面最薄的皮肤,神经和血管很丰富,随着年龄增长,皱纹就会出现。日常休息不足、缺乏微量元素,营养不足,也会引起眼睛周围的皱纹很多。平时饮食要多吃些牛奶鸡蛋,小米粥,黑米粥等,可以在医生的指导下,服用一些多维元素片等药物进行治疗。

  眼睛周围很多皱纹是什么原因

  1、年龄因素

  当人到一定年龄时,皮肤会变老而松弛,皮肤里面的胶原纤维和弹性纤维也会出现断裂的情况,使面部有老化的情况出现,例如,鱼尾纹就会出现。

  2、皮肤干燥缺水

  眼睛皮肤很薄,没有皮脂腺、汗腺,保护功能很弱,眼睛周围的皮肤水分很容易蒸发,眼部周边的皮肤缺水,就会产生鱼尾纹。

  4、不良习惯

  表情过于丰富、睡眠不足、经常熬夜等,会导致眼纤维组织的弹性恶化,从而加速眼乌鸦尾纹的形成,过早出现鱼尾纹。

  5、环境因素

  眼部皮肤相对脆弱,如果受到紫外线辐射和环境污染,这部分皮肤中的胶原蛋白和粘多糖就会低很多。这样就会使眼睛的弹性纤维组织减少,从而导致眼部周围的皱纹出现。

  预防眼部皱纹的方法

  1、预防鱼尾纹首先要改掉眯眼、不停眨眼的不良习惯,同时在烈日强光下,眼睛要注意防晒。

  2、多做眼部按摩,用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,顺着上下眼盖绕成一圆圈,重复做六次。

  3、每次在清洁肌肤后,要涂上滋润眼霜,并坚持每星期做一次面部水分护理

  4、保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。要加强营养,可以多补充蛋白质高的食物。

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