喉咙痛可以多喝水、多吃梨子、喝一些罗汉果茶、喝一些盐水这些食疗的方法来缓解。如果喉咙疼痛不剧烈，局部炎症较轻的情况下适量饮用或含漱淡盐水，可起到轻度杀菌缓解疼痛的作用。但需强调的是，盐水浓度以接近生理盐水最佳，而且最好是用温水。梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状。
喉咙痛是什么原因引起的
1、急性扁桃体炎
平时生活中如果总是感觉到自己的咽喉部位有疼痛感出现，应该高度重视，有可能是扁桃体发炎引起的。
2、感冒
平时感觉到自己的咽喉总是疼痛，需要了解是否和感冒有关。感冒是生活中十分常见的疾病，一般受到感冒病毒的影响。
3、急性咽炎
感觉到自己的咽喉总是疼痛应该引起重视，有可能是急性咽炎引起的。
4、急性喉炎
平时如果感觉到咽喉部位总是疼痛明显，应该及时进行检查，看看咽喉部位的疼痛是否和急性喉炎有关。
喉咙痛怎么办
1、用罗汉果泡水
罗汉果是一种清热解毒的中药材，在药店可以轻易买到。在喉咙痛的时候，可以用罗汉果来泡水喝，就能减轻疼痛感。
2、刮痧
刮痧是一种传统的中医疗法，具有清热解表、清喉利咽的功效。喉咙痛发作的时候，可以通过刮痧来缓解疼痛。
3、保持室内空气湿度
如果室内的空气干燥，那喉咙痛的症状会更重，因此要注意保持室内的空气湿度。
4、保护颈部
平时还要注意给自己的颈部保暖，出门的时候要记得佩戴围巾，这样可以减少冷空气对喉咙的刺激。
5、适量吃一些大蒜
建议喉咙痛的患者经常吃一些大蒜，就可以减少喉咙部位的病菌，也有助于喉咙痊愈。
