川贝炖雪梨的最佳食用时间(川贝炖雪梨什么时候喝最好)

很多朋友很容易咳嗽，咳嗽的时候会做川贝炖雪梨。那么，你知道川贝炖雪梨什么时候吃最好吗？早上、中午和晚上哪个时间最好？下面我们一起来看看细节。

　　川贝炖雪梨什么时候吃最好

川贝是清热化痰止咳的常用中药，无副作用。一般常用药9 -15克即可。边肖建议你在早餐后半小时左右吃一次，在晚餐后半小时左右再吃一次。一般一天吃两三次就可以了。

　川贝炖雪梨的制作方法

1.准备材料。

2.把川贝泡开，用纸巾吸干水分，这样可以很容易地磨成粉，不会粘连。

3.放在小碗里研磨，或者用厨房搅拌机研磨，或者直接找药店帮你研磨成粉。

4.将雪梨洗净去皮，去掉大约1/5的顶部，用刀挖出梨核，注意不要挖穿底部。用小勺子挖雪梨核，但是注意不要挖穿雪梨的底部。

5.为了让蒸好的雪梨好看，用小刀把雪梨的顶部整理成波浪状。

6.加入冰糖7 10克，川贝母粉2克，枸杞2克。

7.把雪梨放进炖锅里，用勺子往梨里加一点凉水，大概半个梨就可以了，蒸的时候会渗出一些水。盖上炖锅，蒸1.5小时，或者将雪梨切块，加入食材，放入高压锅中煮半小时。

8.川贝炖雪梨，化痰止咳润肺，缓解秋燥。蒸梨和扇贝要趁热吃，一次一个。