百香果的功效与作用去火吗(百香果的功效与作用怎么泡水)

百香果是现在很多女生最爱吃的水果。有的女生只是喜欢百香果的味道，却不知道百香果的功效、作用和禁忌。让边肖给你介绍一下。

食用百香果的好处：

纯正浓郁，酸甜可口，生津止渴；提神醒脑，润肠通便，预防大肠癌；补肾，排毒养颜；解酒、护肝、缓解疲劳；对高血压、高血糖和降低胆固醇有效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有效；对结肠炎和胃肠疾病有效；调节血糖，有助于预防糖尿病；形成强健骨骼，缓解骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。

百香果的功效与作用

一、百香果富含维生素、微纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，口感和香味极其美妙，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用。

其次，百香果所含的超细纤维能进入人体肠胃的微小部位进行深层清洁排毒，但不会对肠壁造成任何伤害，具有提高人体吸收功能、调理肠道、健胃的功效；

第三，因为百香果可以增强消化吸收功能，使人体排便正常，不会堵塞肠道，所以对缓解便秘症状也非常有利；

四、美容美容，不仅含有丰富的营养，还能给人以饱腹感，使人减少对其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收的结构，特别是其中所含的Vc等。都有美容养颜和抗衰老的功效。

药用价值

性品味

甜味；酸；兴平

归经

心；大肠经络

功能指示

清肺润燥；镇静止痛；和止痢血。主咳；咽干；嘶嘶声；便秘；失眠；痛经；关节痛；痢疾

不宜人群

有消化系统疾病的人要谨慎饮食。

百香果的吃法

可以直接鲜吃。把百香果切开，用勺子挖出一袋，直接吃。种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪。

制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加入少许糖和蜂蜜调节甜度，搅拌，得到一杯色香味俱佳的营养果汁。

除了提取果胶、药物成分和加工饲料外，果壳还可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

泡茶：将水果一分为二，放入杯中，然后加入冰糖，用开水浸泡6分钟。

汤味：将整个水果洗净后放入汤中，可以带出汤的味道，使汤的味道更好。

百香果小贴士：百香果不宜密封保存，可放入冰箱保鲜，不宜冷冻。最好让水果裸露，通风干燥，药方不易变质。外壳凹陷和皱缩是正常的，但果肉更甜。

小编结语：的百香果是许多女孩的最爱。种子是可食用的并且富含蛋白质。