偶尔X__会

偶尔X__会 书童

0 2022-02-19 03:53 加入

炖什么汤是安神助眠的 炖什么汤可以安神助眠
  想要安神助眠可以炖桂圆莲子汤,酸枣仁汤,还三味安眠汤等。桂圆莲子汤以桂圆和莲子为主要原料制成的,具有养心、宁神的功效,适合长期失眠的人群服用。酸枣仁汤,酸枣仁可以抑制中枢神经系统的兴奋性,对于血虚...