999LQ 书童

0 2022-02-11 23:22 加入

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　　体内黑色素太多可以服用维生素C和维生素E，有助于色素消退，同时也可以适量进食一些富含维生素C的食物，蔬菜如辣椒，茼蒿，豆角，苦瓜等。水果如酸枣，草莓，柑橘，柠檬等。在日常生活中，应尽量避免阳光直射...

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2022-02-24 17:46