树友5k58iw 书童

0 2022-02-11 23:17 加入

+关注对Ta咨询

主页回答提问文章

　　补铁补血可以多吃含铁量高的食物。最好的食物是黑豆红豆，不仅能补肾还能补血。对于长期贫血应该多吃豆制品，也可以多吃动物肝脏，这含有很高含量的铁和良好的补血功能。饮食中可适当添加猪肝、瘦肉、鸡蛋、蘑菇...

树友5k58iw

—

2022-02-19 08:44