Tan静怡

Tan静怡 书童

0 2022-02-11 19:49 加入

春季疏肝健脾的食物 春季吃什么食物疏肝健脾
  春季疏肝健脾可以多吃一些绿颜色的食物,对养肝有好处食物大体可分为青、赤、黄、白、黑五种,而青色是养肝的良品。春天在选择水果时,可以多吃苹果、橙、柚子,但芒果榴莲等有黏滞的水果要少吃。也可以喝花茶疏...