短发的良人

短发的良人 书童

0 2021-12-21 12:23 加入

无糖主食有哪些 吃无糖食物有什么好处
  无糖主食有五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、土豆粉、米麸、大麦、无糖藕粉、黑米粥、燕麦、黑麦、玉米面、全麦面包等。多吃无糖食物的好处有很多,可以避免因多吃糖导致缺钙,引发骨折。无糖主食不会引起发...