短发的伊人

短发的伊人 书童

0 2021-12-18 12:02 加入

孕妇运动注意事项 孕妇运动项目有哪些
  孕妇在进行运动前,要向医生咨询了解哪种运动适合自己。运动的时候,衣服样式要宽松,穿平底鞋。进行运动前要先进行热身练习,做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动,这个姿势会使子宫伸展,导致静脉压缩,影...