俊俏的小可书童

0 2021-12-13 12:22 加入

+关注对Ta咨询

主页回答提问文章

　　瘦肚子较快的运动有卷腹、平板支撑、仰卧起坐、腹部瑜伽、骑单车、跳绳、游泳等，想要瘦肚子，要坚持体能训练，适当控制饮食，还要坚持做有氧运动，这样才能使人体的体脂降低，起到瘦肚子的效果。每周可坚持3-...

俊俏的小可

—

2022-02-19 08:51

俊俏的小可 书童