小美含妈妈书童

0 2021-12-12 11:38 加入

+关注对Ta咨询

主页回答提问文章

如果在经期的时候痛经，首先要注意保暖多和热水，这样可以加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。其次就是坚持正确的饮食原则，正常的作息习惯，这样才能达到缓解痛经的效果。再次就是保持情绪稳定...

小美含妈妈

—

2021-12-18 07:41

小美含妈妈 书童