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如果钙片的话，一般也会选择钙尔奇或者碳酸的钙片，那这些都可以，把你们自己了解一下就好。

打开运行在运行框里面输入gpedit.msc在计算机配置管理模板windows组件-windows更新-配置自动更新为禁用关闭后要进入c删除临时更新文件删除datastore 里所有的文件建议大家打开...

各有各的好，也有不好????