安婷饭宝宝 书童

这个上面来看主要是4月份的，因为这个阶段来说，是按照你最后一次月经的时间计算的。

你自己清淡饮食，多喝点温开水，或者是吃点雪梨水，然后放点川贝和百合慢慢调理一下。

你好，这个的话呢，早睡早起就比较好啊，睡不着的话呢，你你晚上的话不要睡前看手机，喝杯热牛奶，来个睡眠饮食，应该可以睡得着。

如果有出血的话，一般你可以先吃一些药物了，把那个病症都会检查一下，看一下这个结果怎么样的。

适当的大量多喝温水或者是生姜水，看能不能够缓解，如果不行的话，可以在医生指导下去买药来吃。

相对的12周稍微的去做一下nt比较稳定点的，目前主要是通过做B超不需要空腹。