焓焓坤坤 书童

我是吃过的，这个东西可不可以吃？只是根据肠胃情况嘛，因为很多容易拉肚子。

来自专家直播的回答

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘