勤奋的小乖 书童

如果孕酮特别低的话，一般要补充一些孕酮的话，你要多吃一些豆类，多喝点豆浆啊，你可以注意点休息。

这个情况建议你还是少量多餐，清淡一点，多吃点蔬菜水果，晚上经常喝点菊花茶。

过了三四个月就会好很多了，但是每个人体质也是不一样的，所以建议你还是先多休息，别太劳累。

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你好，如果经常感觉肚子发紧的症状，说明假性宫缩比较频繁，也可以听一下宝宝的胎心。

少去，去一两次应该没什么