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　　心率过快要注意以下几点：1、控制好自己的情绪。长期激动、紧张的情绪会导致心率过快，所以要时常保持平稳的情绪。2、调整呼吸，多深呼吸。经常深呼吸可以提高身体吸收氧气的频率，有助于心脏和大脑功能运行。...

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2021-12-05 00:52:47