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肝火旺盛如何调理效果好肝火旺盛的人如何改善

肝火旺盛可以通过饮食和运动来调理。肝火旺盛要多吃富含维生素C的水果。比如草莓，草莓既能养肝，又能去肝火，还可以喝点绿豆海带汤，绿豆海带汤不但可以补充水分，同时还可以平衡体内的电解质，保护肝脏，有效去火...

沉着地小海

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2021-12-18 08:43:03