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鸡蛋和豆浆能一起吃吗鸡蛋和豆浆可以一起吃吗

鸡蛋和豆浆并不相克是可以一起吃的，而且还是极好的搭配。从营养和健康角度上来看，豆浆和鸡蛋不仅可以一起吃，而且还能在营养上达到互补。豆浆的蛋白质虽然属于优质蛋白，但其蛋氨酸的含量较少，而鸡蛋的蛋氨酸含量...

发光的小霸

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2021-12-18 08:41:35