吃多少红薯合适 - 极速问答社区

吃红薯是不是能长胎？

果断的菜鸟

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2021-12-20 13:31:57

吃红薯会不会发胖吃红薯有什么好处

吃红薯是不会发胖的。红薯含有丰富的纤维素，能够增加我们的饱腹感，而且红薯的热量很低。另外红薯里面含有丰富的蛋白质和果胶，这些物质有阻止糖分转化成脂肪的功能，还能够帮助胃肠蠕动。除此之外，红薯的脂肪含量...

Liu我爱我

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2021-12-18 08:41:46